21/03/2020 17:54
1- Estabeleça e siga uma rotina
Separe dia e horário específico para cada componente curricular, e procure cumpri-los à risca.
2- Separe um lugar da casa para seu estudo
Pode ser um quarto ou só um cantinho, o importante é que ali estejam todos os materiais de que precisa e que você consiga ter...